冬季呼吸道疾病频发，西安涉外职业高中校医温馨提示：健康生活

大家好，我是西安涉外职业高中的校医张医生。随着冬季来临，呼吸道疾病进入高发季节，那么该如何预防呼吸道疾病？主要有以下几点：

·一、做好体温监测，清楚自身情况。

·二、佩戴口罩，在公共场所正确佩戴口罩。

·三、保持手部卫生，用肥皂水或75%以上酒精的消毒剂清洁双手。

·四、保持呼吸道卫生，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡。

·五、避免密切接触，与呼吸道感染患者保持距离，每日定期开窗通风，保持室内空气清新。

·六、避免人群密集场所，尤其是在流感季节。

·七、保持环境卫生，定期消毒，接触物体保持适当湿度。

·八、适量穿衣，根据环境和场合适当加减。

·九、保持健康生活方式，多吃水果蔬菜，经常锻炼，保持身体健康。

祝大家身体平安健康，远离疾病困扰。西安涉外职业高中。